花粉症対策
カテゴリー: 健康 | Tags: マスク, メガネ, 花粉症対策|コメント(0)
今年も花粉症の季節が来ましたね。
私自身はそんなにひどい症状にはならないので、大丈夫なんですが。。
職場の同僚や友人がしんどそうなので、なんとかしてあげたくなります。
というわけで、花粉症対策グッズをちょっと調べてみました。
定番はマスクですね。
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花粉を99%カットできるみたいです。
メガネも良さそうです。
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子供用もありました。
スプレーは簡単に使えてお手軽ですね。
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お出かけ前にシュッとしておくとよさそうです。
自宅に空気清浄機があると、安心かも。
じゃばらのジュースがいいみたいです。
腸内環境を整えるのもいいかもしれません。
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乳酸菌で免疫力を高めるみたいです。
何が効くは個人で違うと思います。
全部試してみたいところですが、さすがに無理なので、
気になるものをやってみてはいかがでしょうか?
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