日常生活で気になったことを綴っていきます。
カテゴリー： 健康 | Tags: 定期検診, 歯磨き｜コメント(0)
2回目の定期検診は、歯磨きチェックでした。
午前中に来てくれということで、早起きがんばりました。
普段は夜遅く寝て、昼ごろ起きる生活なので、ちょっと辛かったです。
歯磨きがちゃんと出来てるか薬を塗ってチェックされました。
磨けてるところと磨けてないところが一目瞭然でした。
以前指導を受けて直したつもりでしたが、また自己流に戻ってました。
磨き残しがないように、上の奥歯の表から一筆書きのように裏に回って磨く。
言葉で表すとこんな感じですが、書いてみるとよくわかりませんね。
実際にやってみると簡単なんですが。。
しばらくは気を付けて磨いてみます。
そのうち面倒になって元に戻りそうですが。
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