日常生活で気になったことを綴っていきます。
カテゴリー： 健康 | Tags: ソイプロテイン, ホエイプロテイン, 大豆｜コメント(0)
肉体改造のため、プロテインを買ってるのですが、
今回はソイプロテインを買ってみました。
ソイプロテインは大豆由来のプロテインです。
ちなみにホエイプロテインは牛乳由来。
どちらかにアレルギーがある方は摂取できる方を選ぶといいでしょう。
ずっとホエイプロテインばかりだったので、気分変えてソイプロテインに変えてみました。
ココア味はホエイプロテインのときに飲んでるので、たぶん大丈夫。
これから飲んでちょっと様子見てみます。
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