日常生活で気になったことを綴っていきます。
カテゴリー： 健康 | Tags: エクササイズ, リバウンド, 体幹リセットダイエット｜コメント(0)
ダイエットはけっこうしんどいし、楽しくないから続かない。。
そんな人は多いと思います。
なので、1日5分でOK！とかリバウンドしない！とか、食事制限なし！とか
書いてあると、ついつい気になって見てしまいます。
そんな動機で衝動買いしてしまったのがこちら。
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1日たった5分のエクササイズ、ちょっとやってみましたが、なんか効果ありそうな気がします。
とりあえず2週間続けてみて様子みようと思います。
効果ありそうなら、最近肥大化が止まらない彼女にも勧めてみるつもりです。
あのポヨンポヨンのお腹はなんとかしないと！ｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪ
今年最後の緑内障検診行ってきました。 お昼の予約だったので、少し早起き。 今回は視野検査でした。 いつも通りな感じ、悪化もしてませんでした。 視力検査もしましたが、1.2をキープ。 少し見えづ
緑内障の定期健診、2024年の３回目、行ってきました。 午前中の予約だったので慣れない早起き。。 ちょっと早く着いてしまいましたが、 空いてたので予約時間より早く診察してもらえました。 今回は
2024年の緑内障の定期検診、2回目に行ってきました。 雨だったので、ちょっと空いてる感じでした。 今回は視野検査。 担当の説明がちょっと変わってたのが印象的でした。 続いて視力測定。 悪くな
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2023年最後の緑内障の定期検診、行ってきました。 今回は視野検査。 なんかちょっと見づらくなったような気がしてましたが、 検査結果で悪化してなく、現状維持。 目薬でまだ持ってるようです。 と
悟空のきもち、行ってきました。 頭のほぐし専門店、予約がなかなか取れないお店。 たまたまサイト見たら、枠が空いてたの で勢いで予約してしまいました。 60分コースで受けてきましたが、 確かに途
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