日常生活で気になったことを綴っていきます。
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体のメンテナンスをしてもらおうとカラダファクトリーに行ってきました。
前回行ったのは1年くらい前でした。
今回は整体・骨盤調整コース60分と全身筋肉調整の30分にしました。
ちょうどお誕生日割引で30分無料のハガキが来たので。
久しぶりにいろいろ調整してもらいましたが、かなり疲労がたまってました。
頭を押されると鈍い痛みが。。
上半身中心でしてもらいましたが、腰もけっこうきてました。
終わったあとはスッキリというよりはぐったりした感じ。
これで一晩眠ればかなり回復すると思います。
やはり定期的にほぐしてもらった方がいいですね。
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